Un suivi personnalisé pour comprendre ce qui vous freine, élargir votre regard, retrouver un espace de choix et vivre davantage en accord avec ce qui compte réellement pour vous.
Nous ne sommes pas toujours enfermés par ce que nous avons vécu.
Nous le sommes souvent par la place que nous avons fini par donner à ce que nous avons vécu.
Vous avez déjà beaucoup réfléchi à ce que vous vivez.
Vous connaissez peut-être l’origine de certaines difficultés.
Pourtant, face à certaines situations, les mêmes réactions reviennent.
Comme si quelque chose continuait à décider à votre place.
Ce qui maintient souvent la situation :
Nous croyons souvent que nos difficultés viennent uniquement de ce qui nous arrive aujourd’hui.
Pourtant, il arrive qu’elles soient davantage liées aux conclusions que nous avons tirées de certaines expériences de notre vie.
Ces conclusions deviennent progressivement des automatismes.
Elles influencent notre manière de voir les situations, d’interpréter ce qui nous arrive et de prendre nos décisions.
Tant qu’elles restent invisibles, nous avons naturellement tendance à reproduire les mêmes fonctionnements.
L’objectif de cet accompagnement :
Nous partons toujours de votre situation actuelle.
Ensemble, nous cherchons à identifier ce qui influence encore votre manière de vivre cette situation aujourd’hui.
Il ne s’agit pas de revivre votre passé ni d’effacer votre histoire.
Il s’agit de reconnaître ce qui continue à orienter vos réactions, afin de retrouver un espace de choix plus libre.
C’est souvent à ce moment-là qu’une bascule devient possible.
Remettre chaque chose à sa place pour retrouver sa liberté intérieure
Voir autrement ouvre d’autres possibilités.
Ensemble, nous travaillons à distinguer ce que vous vivez de ce que vos peurs, vos automatismes ou vos anciens repères vous en font conclure.
Il ne s’agit pas d’effacer votre histoire ni de devenir une autre personne.
Il s’agit de transformer progressivement votre manière de vous positionner, de décider et d’agir afin de créer des changements durables dans votre vie.
À l’issue de cet accompagnement, vous pourrez notamment :
- mieux comprendre ce qui influence encore vos réactions ;
- prendre davantage de recul face aux situations ;
- sortir plus facilement de certains schémas répétitifs ;
- retrouver une plus grande liberté dans vos choix ;
- retrouver confiance dans vos décisions ;
- davantage de cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous choisissez et ce que vous vivez.
Le parcours associe des séances individuelles, des temps d’intégration entre les rendez-vous et des supports personnalisés.
Nous avançons à partir des situations que vous rencontrez réellement dans votre quotidien. Chaque étape vous permet de clarifier, d’expérimenter, d’intégrer puis de choisir plus consciemment la manière dont vous souhaitez avancer.
L’accompagnement se déroule à Évreux ou en visioconférence.
Parlons-en
Je vous propose un premier échange gratuit de 20 minutes pour faire le point sur votre situation, répondre à vos questions et vérifier simplement si ce parcours correspond à ce dont vous avez besoin aujourd’hui.