Comprendre ne suffit pas

POURQUOI COMPRENDRE SON PASSÉ NE SUFFIT PAS À CHANGER (ET PEUT PARFOIS VOUS BLOQUER) Il existe une idée très répandue : pour aller mieux, il faudrait comprendre ce que l’on a vécu. Comprendre ses blessures. Comprendre ses réactions. Comprendre son histoire. Et cette démarche peut sembler logique. Mais dans la réalité, beaucoup de personnes restent…