Stress, fatigue physique ou émotionnelle, tensions dans le corps, surcharge mentale ou sensation de trop plein à l’intérieur.
Quand le corps se tend et que le mental ne s’arrête plus, il devient nécessaire de marquer une pause.
Cette séance offre un relâchement profond pour permettre à l’ensemble — corps, mental et émotions — de s’apaiser et de retrouver l’équilibre.
La séance se déroule principalement sans échanges verbaux prolongés.
Il n’est pas nécessaire d’expliquer, ni de raconter ce que vous traversez.
Le travail vise avant tout :
🔹 l’apaisement du corps
🔹 la détente du système nerveux
🔹le relâchement du stress et des tensions accumulées
afin de permettre un retour au calme profond, en douceur, à votre rythme.
🔹 le corps est tendu, épuisé ou “à bout”
🔹 le mental est surchargé, , tourne en boucle
🔹 les émotions débordent ou deviennent difficiles à gérer
🔹 il est difficile de se poser ou de récupérer ou de dormir
Lorsque l’un de ces éléments est présent, les autres suivent souvent.
Cette séance agit sur l’ensemble du système, là où tout est lié.
Une seule séance peut déjà apporter un soulagement notable.
🔹 Vous êtes installé(e) confortablement
🔹 Il n’y a aucune manipulation
🔹 Vous n’avez rien à faire, simplement vous laisser porter
🔹 Vous pouvez rester en silence tout au long de la séance
Le cadre est calme, sécurisant et respectueux de vos limites.
Cette séance peut être vécue :
🔹 comme une première approche douce
🔹 comme un soutien ponctuel, lorsque la pression devient trop forte
🔹 ou comme un accompagnement régulier, selon vos besoins
🔹 détente profonde
🔹 diminution du stress
🔹 relâchement des tensions (physiques, émotionnelles)
🔹 mental plus calme, pensées plus claires
🔹 sensation d’apaisement intérieur
🔹 énergie plus fluide et stable
🔹 souvent, un meilleur sommeil dans les jours qui suivent
📍 Séance proposée en présentiel à Evreux et à distance (visio)
⏱ Durée : environ 1h
💶 Tarif : 80 €