AU-DELA DES MECANISMES DE PROTECTION : RETROUVER UNE IDENTITE PLUS VRAIE

Quand les mécanismes de protection cessent d’être le point de départ de la vie.

Au fil du temps, j’ai observé quelque chose de simple et profondément humain.

Nous nous construisons tous une identité qui se protège.

Cette identité ne naît pas par hasard.
Elle se façonne à partir de nos expériences, de ce que nous avons traversé, de ce que le corps a enregistré.
Des ressentis validés.
Des histoires intégrées comme des vérités.

Peu à peu, une structure intérieure se met en place.
Une identité protectrice.
Non pas pour nuire, mais pour éviter de revivre certaines blessures.
Pour ne plus être trop touché.
Pour rester en contrôle.

Cette identité peut devenir de plus en plus présente avec le temps.
Plus rigide parfois.
Plus défensive aussi.
Et pourtant, elle n’est pas ce que nous sommes au fond.

Derrière ces protections, derrière ces mécanismes de survie,
existe une identité plus vraie.
Une identité qui n’a plus besoin de se défendre.

Une identité où les peurs ne sont plus le point de départ.
Où les doutes et les croyances limitantes cessent de diriger la vie.

Lorsque cela est perçu — non pas compris intellectuellement, mais reconnu intérieurement —
quelque chose se relâche.

C’est à cet endroit précis que commence une autre manière de vivre.
Une vie plus fluide.
Moins gouvernée par la peur.
Plus alignée avec ce qui est profondément juste pour soi.

C’est à cet endroit que s’inscrit mon accompagnement.
J’accompagne les personnes à reconnaître ces mécanismes de protection,
non pour les combattre, mais pour permettre un retour à une identité plus essentielle,
là où la vie peut à nouveau circuler librement.